为进一步筑牢全民安全防护防线，有效防范和遏制溺水事故发生，切实保障广大群众特别是青少年的生命安全，昌吉州消防救援支队特此发布防溺水安全提示。夏季是溺水事故高发季节，溺水是造成青少年意外伤亡的主要诱因，请广大市民高度重视、认真学习、严格遵守防溺水安全规定，牢记防溺水“六不准”准则，时刻绷紧安全之弦，筑牢生命安全防护屏障。

1. 严禁危险行为（六不准）

- 不准私自下水游泳，不独自在河道、池塘、水库、沟渠等野外危险水域逗留、嬉戏、玩耍。

- 不准擅自与他人结伴下水游泳，无家长、老师等成年人全程监护，坚决不下水、不靠近危险水域。

- 不准在无安全防护设施、无专业救援人员值守的水域游泳、戏水。

- 不准前往环境陌生、水情复杂、深浅不明、隐患突出的水域冒险游泳、玩水。

- 不准在水域岸边追逐打闹、攀爬护栏及临水设施，严防失足落水。

- 不准盲目下水施救，发现他人溺水，严禁徒手施救、多人拉手施救等危险行为。

2. 科学施救与自救方法

- 他人溺水施救：发现同伴或他人溺水，严禁盲目下水、拉手施救。应第一时间大声呼救，及时向成年人求助，同时就近取用竹竿、绳索、救生圈、木板等救援器材，抛给或递至溺水者手中，帮助其安全脱险。

- 意外落水自救：不慎落水切勿惊慌失措、胡乱挣扎，应保持冷静、放松身体，尽量将头部露出水面，持续呼救；牢牢抓住身边漂浮物，保存体力等待救援。

- 肢体抽筋自救：游泳时突发肢体抽筋，需立即停止游动，缓慢反向拉伸抽筋部位、舒缓肌肉，保持身体漂浮，静待救援，避免慌乱下沉。

3. 日常安全防护要点

日常出行、户外游玩须自觉远离各类野外危险水域。未成年人监护人要切实履行监护责任，常态化开展安全教育，随时掌握孩子行踪，严禁未成年人独自、结伴临水玩耍、下水嬉戏，从源头杜绝溺水事故。

安全无小事，责任大于天。防溺水安全关乎个人安危、牵动家庭幸福。希望广大市民时刻树立安全防范意识，主动学习防溺水安全知识、熟悉应急自救技能，自觉规避临水风险、严守安全规定，共同营造人人重安全、处处防溺水的良好氛围，全力守护辖区群众生命安全。