尊敬的家长朋友们：

祥龙腾云辞旧岁，金蛇献瑞启新程。感谢您一直以来对昌吉教育工作的关心与支持！本学期各项教育教学任务已圆满完成，寒假来临，又逢春节，为了孩子过一个平安、祥和的假期，请您接过教育的接力棒，认真履行监护人职责，指导、督促孩子的假期生活，做好安全防范，护航孩子健康成长！在此，我们诚恳地向您提出如下倡议：

以平安健康，保障假期的快乐主线

一、文明出行，遵守交规。寒假期间，家长带孩子远行，驾车出行应自觉遵守交通规则，文明安全驾驶，拒绝酒后驾驶、超员超速驾驶等违法行为，如遇事故要沉着冷静（正确处理：车靠边、人撤离、即报警）；孩子外出时，要做好陪伴并教育孩子自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不在道路上嬉戏、打闹，不随意横穿马路；要提醒孩子不在小区车辆通道、停车场等区域玩耍，不在驻停车辆周围蹲坐、停留，避免因司机视觉盲区造成事故。

二、消防安全，警惕常在。春节期间，不得让孩子在无人监管的状态下燃放烟花爆竹，也不得将点燃的鞭炮扔到污水井、窖井池等危险地方；要教育孩子不玩火，保管好火柴、打火机等火源物品，提醒孩子不乱动插座和电器设备，避免电伤害；要提高孩子自护自救能力，发现火情应及时拨打“119”火警电话，做到“三要三不要”，即：要镇静分析，不要盲目行动；要选好逃生办法，不要惊慌失措；要迅速撤离火场，不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。

三、居家时刻，关注细节。要做好家庭阳台、平台等区域的安全防护，教育孩子不向楼下抛物品，不攀爬阳台、门窗或其他高处；勿让孩子独自在家，教育孩子不要给陌生人开门，提高防骗、防盗意识；加强各类药品的保管，注意清洁剂、消毒剂等化学制剂的存放，以免孩子误食；高温或盛有热液的容器，如暖瓶、电饭煲等，应放在儿童不易接触且平稳坚固的地方，不要放置在桌子的边缘，以防烫伤；要将易燃、易爆、易碎、锋利或其他物品保管好，避免孩子接触。

四、上网用网，加强防范。家长要注意保管好自己的手机等物品，不要将手机银行、支付宝、微信支付等账号密码信息告知孩子，以免孩子受骗后进行大额转账汇款；要预防孩子沉迷网络，家长应与孩子约定上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，要及时掌握孩子注册游戏账号、充值缴费等情况，防范孩子网络平台打赏、游戏充值等行为；要引导孩子健康、绿色上网，不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，做到不造谣、不传谣、不信谣。

五、健康饮食，合理膳食。放假期间，家长要鼓励孩子以正餐为主，减少零食摄入；培养孩子定时定量、均衡膳食的好习惯，避免挑食偏食和暴饮暴食；要引导孩子多吃蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡，少吃油炸、烟熏、烧烤食品；教育孩子注意饮食卫生，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品，严防食物中毒。

六、预防地震，科学避险。今年以来，全国各地地震频发，家长要教育孩子在地震时保持镇静，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全区域；家长要培养孩子的安全意识，提高避险自救能力，告诉孩子地震发生时，如果是在室内，要躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁；如果是在室外，要远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。要告诉孩子应采取自我保护姿势：头尽量向胸前靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

七、户外活动，防范危险。冬季天气寒冷，家长要提醒并监督孩子适时增添衣服，穿好棉衣裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻伤手脚；教育孩子不在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤和交通事故；叮嘱孩子不到湖面、河塘、水库等没有安全保障的冰面行走、玩耍、滑冰。提醒孩子，如发现伙伴在没有容许的冰面上玩耍，要及时提醒和劝阻，劝阻无效时，要立刻告诉家人或亲属。一旦发现有人掉入冰下，要大声呼救，切勿盲目自行下水救援。

八、其他安全，亦要重视。教育孩子外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行，不要和陌生人搭话；低年级孩子外出，家长一定要亲自接送；教育孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线等危险场所玩耍；远离通风井、窨井盖、楼顶等危险区域，不攀爬、不踩踏、不靠近不明区域；告诫孩子不去网吧、酒吧等未成年人不宜进入的场所玩耍；不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件；要与孩子共同学习法律知识，增强法治观念；家长应教会孩子牢记这些紧急电话号码：报警电话110、消防电话119、急救电话120。

以科学规划，丰富假期的内涵外延

一、减负增效，全面发展。倡导家长们把课外时间交还给孩子，利用假期，发展孩子的兴趣特长，改善孩子的知识和能力结构；家长应理性对待校外培训，不要用学科学习代替假期活动，让孩子轻松愉快度过假期生活；要自觉抵制学科类培训，审慎选择非学科培训机构，慎重参加竞赛活动。

二、强化阅读，启智润心。督促孩子们养成读书、学习的良好习惯。带孩子去当地的图书馆或者书店，让孩子感受浓厚的阅读氛围；鼓励孩子广泛阅读、培养多种兴趣爱好，多参加有益身心发展的阅读活动；还可以利用昌吉州教育云平台教育资源，开展在线学习，激发孩子学习兴趣。

三、丰富实践，增长才能。鼓励孩子积极参加社会实践或志愿服务活动，如社区环保活动、关爱孤寡老人等，培养孩子的社会责任感与团队合作精神，提升孩子的综合素质；引导孩子亲近自然，走进自然，培养对环境的爱护之心和对生命的敬畏之情；寒假期间恰逢春节等传统节日，要引导孩子了解中华民族的传统文化习俗，如贴春联、挂灯笼、拜年等，让孩子感受中华优秀传统文化的魅力，增强民族自豪感。

以用心用情，升华假期的亲子情感

一、崇尚劳动，分担家务。劳动教育对孩子的成长意义重大。假期中，要引导孩子积极参与家务劳动，如扫地、洗碗、整理房间等，让他们在劳动中体会父母的辛劳，劳动的光荣，培养责任感与自理能力，增进亲子感情。

二、坚持锻炼，强健体魄。寒假是孩子锻炼身体，增强体质的好时机，建议为假期制定合理的体育锻炼计划，鼓励家长每天陪孩子进行适量的运动，比如跳绳、跑步、雪地足球、打羽毛球等。通过锻炼，增强孩子的体质、预防各类传染疾病，还能培养毅力；要保证充足睡眠时间，有助于恢复体力、促进大脑发育、提高学习效率、稳定情绪。

三、敞开心扉，静心陪伴。假期要特别关注孩子心理健康，利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样；善于用发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感；学会分析处理孩子的各种情绪，鼓励孩子主动表达情绪和感受，让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。

尊敬的家长朋友们，父母是孩子安全的第一责任人。寒假期间，请各位家长做好孩子的安全监管，提高安全意识，远离危险，度过一个安全、快乐而有意义的假期。最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭美满！祝大家蛇年大吉，阖家幸福！

昌吉回族自治州教育局   

2025年1月20日